Наших бабусь і прабабусь теж не минула ця доля, і вони знаходили порятунок у тих рецептах, які їм пропонували знахарі і травники. У нашій статті ми розповімо про лікування відхилень в менструальному циклі народними засобами, які можна застосовувати спільно з лікуванням, призначеним лікарем (після консультації).  Читати повністю Лікування відхилень в менструальному циклі народними засобами

Зверніть і ви свою увагу на це незвичайне рослина.Про те, які народні рецепти лікування конюшиною дійшли до наших часів і використовуються до цих пір, читайте в нашій статті.  Читати повністю Народні рецепти лікування конюшиною

У широтах з суворим кліматом саме білокачанна капуста з її корисними властивостями, а не екзотичні фрукти часто рятує від авітамінозу, оскільки зберігає вітамін С до самої весни. У ній є практично всі вітаміни, в тому числі і вітамін U — метілметіонін. Він сприяє загоєнню ерозій і виразок на слизовій шлунка і кишечника. Згадаймо також, що при сквашивании в капусті утворюється нікотинова кислота, яка забезпечує нормальний перебіг життєво важливих клітинних процесів і додає блиск волоссю і фортеця нігтям. Плюс безцінна клітковина, яка відмінно чистить кишечник, виводячи шкідливий холестерин. А маски з квашеної капусти, які відбілюють, освіжають і тонізують шкіру надзвичайно! А закуска яка, з цибулькою і нерафінованою соняшниковою олією: і на стіл поставити не соромно, і з’їдять всю — не шкода. Однак білокачанну можна не тільки квасити, а й кришити у весняний салат, тушкувати, загортати в її листя фарш, начиняти нею пиріжки і вареники. І звичайно, варити з нею борщ.  Читати повністю Корисні властивості видів капусти

А ще — зорова втома, травми і хвороби при роботі за комп’ютером, багатогодинне сидіння за столом, через якого м’язи шиї затікають і перетискають судини, що живлять мозок. Та й сама по собі офісна середу з великою кількістю пластику й полімерів, які мають властивість легко електризуватися, викликає дисбаланс позитивних і негативних іонів в повітрі. Є й такий діагноз! Позначається він абревіатурою SBS — Sick Building Syndrom. За його вини при травмах і хворобах до середини робочого дня люди відчувають себе втомленими і спустошеними, проявляють підвищену схильність до алергічних реакцій, простуд. Викликають цей синдром летючі органічні сполуки, скорочено VOCs (від англ. Volatile organic compounds).  Читати повністю Травми і хвороби при офісній роботі

Імунітет любить часник
200 г очищеного часнику, 200 г цибулі-ріпки, 2 лимона з тонкою шкіркою, але без кісточок — все пропустіть через м’ясорубку, покладіть в літрову банку і до горлечка залийте медом. Розмішайте. Приймайте по 1 ст.л. 3 рази на день до їди.Худим і дітям — по 2 ч.л. 3 рази на день до їди.  Читати повністю Народні рецепти при застудах та захворюваннях

Самопочуттям можна керувати за допомогою масажу рефлексогенних зон ніг. Це не лише розслаблює, знімає втому, а й позитивно діє на рефлексогенні зони знаходяться на ногах. Починати масаж рефлексогенних зон ніг потрібно, з простого методу — погладжування усієї області ноги, починаючи від пальців і піднімаючись вгору до пахової області.Метод погладжування спрямований на заспокоєння нервової системи та підготовці підшкірного шару до глибокого масажу. Після погладжування — масаж методом розтирання, необхідно починати з пальців. Приділити увагу кожному пальчику, починаючи від нігтя і рухаючись до основи, періодично згинаючи і розгинаючи їх. Після переходити до п’яти і гомілковостопного суглобу, в цій області рухи повинні бути сильні та енергійні. Масаж ноги зручніше проводити сидячи, зігнувши коліно під прямим кутом.  Читати повністю Масаж рефлексогенних зон ніг