Болять груди

Неприємні відчуття в молочних залозах, поява гнітючого, ниючого або гострого болю в грудях, викликає у жінок різного віку панічний жах.

До побоювання за своє здоров’я і життя додається страх втрати привабливості, скорочення активного періоду життя.

Однак такий симптом не завжди з’являється на тлі розвитку патології, існують і інші причини.

Болять груди у дівчини — коли це нормально?

У підлітковому віці болі в грудях обумовлені ​​фізіологічнми процесами. Починаючи з 10 — 12 років, під дією статевих гормонів, відбувається формування молочних залоз.

Хворобливість може з’явитися вже на першій стадії розвитку, коли сосок набухає або під ним з’являється ущільнення. Зі збільшенням залізистої тканини, відчуття дискомфорту виникає після фізичного впливу (дотику, травми) або носить постійний характер.

З приходом першої менструації зростання грудей стає стрімким. Далі слідує період становлення циклу, коли місячні наступають нерегулярно, продовжують утворюватися часточки молочних залоз, збільшується кількість кровоносних судин. Чутливість грудей може з’являтися і зникати час від часу.

Після досягнення 14 — 16 річного віку менструальний цикл нормалізується, триває від 28 до 34 днів. Зміна гормонального фону на його протязі відбивається на стані грудей.

Перша фаза (з початку кров’яних виділень) характеризується переважанням естрогену, а молочні залози м’які і безболісні. У другій фазі, після овуляції починає вироблятися прогестерон. Під його дію посилюється кровопостачання грудей, вони збільшуються в розмірах, ущільнюються, набухають. Біль може локалізуватися на сосках або охоплювати всю поверхню, іноді віддає в руку. Симптоми пропадають з появою менструації.

При яких хворобах можуть боліти груди? І як визначити причину?

Якщо у жінки болять груди незалежно від фази менструального циклу, це може свідчити про розвиток патологічного процесу. Факторами ризику виступають ендокринні захворювання, відсутність пологів, відмова від грудного вигодовування, аборти.

Захворювання Мастопатія — процес розростання або заміщення залозистої тканини на фіброзну. Виявляється наявністю множинних вузликів в молочній залозі, які поступово збільшуються. З розвитком хвороби можлива поява виділень з соска при натисканні.

Доброякісні новоутворення (кіста, ліпома, фіброаденома) характеризуються появою еластичної кульки в товщі тканини, іноді зі зміною кольору шкіри над місцем локалізації. Больові відчуття постійне з посиленням при натисканні.

Злоякісні пухлини рідко супроводжується болем. Серед перших ознак поява ущільнень, зміна контурів грудей або форми соска, лущення шкіри, збільшення пахвових лімфовузлів.

Мастит — інфекційне запалення молочної залози, що розвивається при попаданні мікроорганізмів всередину тканини. Найчастіше зустрічається під час лактації, але може стати ускладненням мастопатії при зниженні імунітету. Протікає з високими показниками температури (до 40 ° С), набряку і почервоніння грудей.

Чим можна прибрати біль в грудях — медичні препарати — список

Циклічна форма болю в молочних залозах абсолютно нормальна. Для поліпшення якості життя застосовують кілька груп препаратів:

  • НПЗЗ (нестероїдні протизапальні) — мають болезаспокійливими властивостями, до них відносять Аспірин, Ібупрофен, препарат Диклофенак, препарат Парацетамол.
  • Сечогінні засоби для зняття набряку грудей, краще використовувати м’які трав’яні збори або препарати рослинного походження Фітонефрол, Уріфлорін.
  • Комбіновані гомеопатичні засоби. Маммолептин, Мастодіон — містить комплекс екстрактів рослин, які знижують больовий синдром.
  • Мазі, що містять натуральні компоненти — Мастофіт, Траумель, знімають запалення і біль.
  • Гормональні гелі — Прожестожель, Крайнон, усувають гормональний дисбаланс, можуть мати протипоказання до застосування.

При підозрі на інфекційне запалення для зменшення болю необхідно впливати на бактерії. Для цього використовують протимікробні засоби і антибіотики.

Народні засоби від болю в грудях — список рецептів

Рецепти народної медицини доповнюють знеболюючу терапію. Коли болять груди, застосовують компреси, настої, фіточай домашнього виготовлення.

  • Лопух великий (реп’ях). Навесні або на початку літа викопати рослину з коренем, помити, очистити підземні частини. Вичавити сік, профільтрувати через марлю. Змішати з цукром 1: 1, розбавити спирт в кількості 0,1 частин від обсягу соку. Наполягати в холодильнику протягом 3 діб. Приймати 1 столову ложку 3 рази за день. Для компресу використовують свіже листя лопуха, яке фіксують на грудях на час нічного сну. У настої з листя і коренів лопуха змочують тканинну серветку і тримають до повного висихання. Щоб його приготувати, рослину подрібнюють, поміщають в емальований посуд і заливають окропом. Після охолодження використовують одноразово.

  • Буряк. Взяти 2 середніх коренеплоду, натерти на тертці, додати столову ложку 9% оцту. Перемішати і злегка нагріти масу на водяній бані або в мікрохвильовій печі. Нанести на молочні залози, обмотати плівкою, а зверху фланелевою пелюшкою. Тримати не більше 8 годин. Буряковий сік можна вживати всередину. Він виводить токсини, активізує роботу лімфатичної та імунної систем. Після приготування соку, його витримують в прохолодному місці 3 години, проціджують. Приймають, починаючи з 1 столової ложки вранці, поступово збільшуючи дозу до половини склянки. Щоб поліпшити смакові якості напою, змішати з будь-яким іншим соком або розвести водою.
  • Трав’яний чай. Можна купити готовий збір лікарських трав або приготувати самостійно. Взяти порівну кропиви, квіток календули, борової матки, плодів шипшини. Залити 1 столову ложку суміші склянкою окропу, дати настоятися. Пити теплим 3 — 4 рази на день, можна додати мед для смаку.

Як можна знизити біль в грудях у підлітка?

У пубертатний період дискомфортні відчуття, пов’язані з ростом молочних залоз, можна скорегувати без застосування ліків.

Для зняття напруги з грудних м’язів допоможе носіння бюстгальтера і фізичні вправи. Дотримання принципів здорового способу життя (режим дня, правильне харчування) сприяє становленню гормонального фону, нормальній роботі всієї статевої системи.

Необхідно виключити вплив ультрафіолету на шкіру грудей, дотримуватися правил гігієни, не допускати попрілостей в жарку пору року. Переохолодження також неприпустимі.

Як пов’язана регулярність статевого життя і біль в грудях?

В результаті нерегулярному статевого життя в організмі жінки може порушитися баланс статевих гормонів. Тривале сексуальне утримання призводить до підвищеного вмісту естрогенів, які затримують рідину, отже, збільшують набряк молочних залоз.

Крім того, відсутність постійного статевого партнера впливає на психоемоційний стан жінки. Вона схильна до депресій, частіше перебуває у стресовому стані, що негативно позначається на всій ендокринній системі.

Чи можуть груди боліти через ліфчик? Як вибрати правильний?

Тісна білизна здавлює груди, порушуючи кровообіг і відтік лімфи. Коли перед початком менструації молочних залоз збільшується, тиск бюстгальтера стає сильнішим. В цьому випадку, навіть якщо зазвичай у жінки не болять груди у другій фазі циклу, такий симптом може з’явитися.

Вибирати нижню білизну краще з натуральних тканин, свого розміру і фасону, відповідний за формою грудей. Бюстгальтер не повинен залишати сліди після носіння, упиватися в шкіру. Моделі ліфчика на кісточках не призначені для щоденного використання.

Чашечки можуть щільно облягати груди, але не передавлювати її. Бретелі вибирайте досить широкі для рівномірного розподілу ваги грудей. Застібка ззаду не повинна задиратися вгору.

Щоб груди залишалася здоровими носити бюстгальтер слід не більше 12 годин на добу.

Які продукти можуть призводити до болю в грудях? Що їсти, а що ні?

Синтез естрогену відбувається за участю холестерину, тому вживання великої кількості жирної їжі провокує гормональний дисбаланс і, як наслідок, больові відчуття в молочних залозах. Здоба і солодощі сприяють появі зайвої ваги, що також призводить до збільшення вироблення естрогену.

Зловживання солі веде до затримки рідини, появі набряків, відчуття розпирання в грудях. Кава, міцний чай, гіркий шоколад містить метилксантини, які посилюють біль.

Всі види консервів, не натуральні продукти, що містять барвники негативно діють на ендокринні залози, тому також підлягають забороні.

Для підтримки здоров’я репродуктивної системи слід збагатити раціон наступних продуктів:

  • Овочі багаті клітковиною. Це всі види капусти, листовий салат, шпинат, квасоля, коренеплоди.
  • Кисломолочні продукти. Особливо кефір і сир, зі зниженим вмістом жиру.
  • Дієтичні види м’яса. Кращий варіант — куряча грудка, але допускається і нежирна свинина.
  • Риба, переважно морська.
  • Фрукти і ягоди. Корисно вживати їх свіжими, а також пити соки і компоти.

Готувати їжу рекомендується на пару для збереження вітамінів і мікроелементів. Протипоказані жарка у фритюрі, копчення.

Чим небезпечна біль в грудях у жінок?

Біль — це завжди сигнал організму про порушення або загрозу їх можливої ​​появи. Тому, коли болять груди, жінці варто задуматися про своє здоров’я.

Поява дискомфорту на тлі фізіологічних змін, пов’язаних з менструальним циклом, вважаються нормальним явищем, але можуть перерости в серйозні гормональні дисфункції. У таких випадках буває досить переглянути свій спосіб життя, змінити харчування, щоб уникнути хвороб в майбутньому.

Патології молочних залоз діагностуються у 70% жінок репродуктивного віку. Сучасна медицина дозволяє повністю позбавити від більшості з них. Важливо не пропустити початок захворювання і почати лікування на ранніх стадіях.

ВІДЕО Почему болит грудь?

ВІДЕО Фиброзно-кистозная мастопатия. Отчего болит грудь

Залишити коментар

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>