Вплив гідромасажу на організм людини

Скільки разів на казках ми зустрічали історії про джерела «живої води», киплячих чанах, чарівних озерах, які володіють чудодійною силою. Вода і її чарівні властивості манили людини завжди. Наші сучасники — аж ніяк не виняток. Вода нас заспокоює, бадьорить, лікує травми та шкірні хвороби, неврози і захворювання суглобів. А якщо мова заходить про масаж, то цілюща дія гідромасажу на організм людини переоцінити неможливо.

Водним, або гідро-, масажем називають процедуру, при якій на занурене у воду тіло людини направляють потужні підводні струмені, від однієї до кількох десятків. Іноді вони доповнені повітрям, що створює в воді мільйони бульбашок. Людина начебто знаходиться в вируючої газованій воді, а з його тілом немов працюють руки вмілого масажиста. І це блаженство дарує лікувальна процедура!
Душевой масаж також відноситься до типів гідромасажу. Його прикладом може служити всім відомий душ Шарко, при якому з відстані в 2-3 метри на людину направляють зі шланга струмінь води, або масаж Віші, при якому пацієнта, що перебуває під душовими струменями з мінеральною або морською водою, масажують руками.

Вплив гідромасажу
Секрет цілющої сили гідромасажу полягає в декількох факторах. По-перше, за допомогою води створюється близьке до відчуття невагомості стан, який діє на організм людини расслабляюще. По-друге, для релаксації допомагає і комфортна температура води. По-третє, благотворний вплив гідромасажу полягає в посиленні мікроциркуляції крові до периферії, а це є позитивним ефектом для величезної кількості лікувальних процедур. По-четверте, завдяки потужному притоку кисню активізуються окислювально-відновні процеси, з тканин і м’язів починає виводитися молочна кислота, що сприяє прискоренню лікування запальних процесів, зняття набряків, больових відчуттів. А глибока опрацювання м’язової тканини дозволяє зіставити вплив гідромасажу з активною зарядкою і досягати значних успіхів при лікуванні найрізноманітніших хвороб. Крім того, якщо при цій процедурі використовувати морську або мінеральну воду, то, крім термічного і механічного, виявляється ще й хімічний вплив. Через шкіру пацієнта в його організм надходить чимало корисних мікроелементів.

Види гідромасажу
В залежності від зони впливу розрізняють місцевий і загальний масаж.
За способом подачі води типи гідромасажу поділяють на:
• струменевий, при якому струмені подаються під певними тиском і кутом, на необхідному відстані;
• вихровий гідромасаж, коли струмені води надходять з декількох сотень форсунок, утворюючи ефект вихору;
• вібраційний, що виконується за допомогою спеціального апарату, який повідомляє струменям води механічні коливання і направляє на потрібні ділянки тіла водяні вібраційні хвилі.
Для гідромасажу використовують різні ємності — від домашньої ванни до басейну, від величезної душової кабіни до душової панелі.
За допомогою домашньої кабіни добитися ефекту душа Шарко, звичайно неможливо, проте для загальнооздоровчого впливу на організм людини, розслаблення або, навпаки, надання йому бадьорості вона цілком підійде.

Що лікує гідромасаж
Варто знати, що завдяки гідромасажним ваннам можна досягати протилежних ефектів. В залежності від температури води або інтенсивності її потоку можна отримати розслаблюючу дію на організм людини, або тонізувати його. Не дивно, що серед захворювань, які лікуються за допомогою гідромасажу, є і неврози, і млявість, і сонливість.

Показання до гідромасажу:
• травми та захворювання опорно-рухового апарату;
• зниження імунітету, аутоімунні захворювання;
• порушення сну;
• перманентний стрес, депресія;
• захворювання судин, порушення кровообігу;
• хронічна втома;
• захворювання шлунково-кишкового тракту;
• вегето-судинна дистонія;
• метаболічний синдром, ожиріння;
• сексуальні розлади.

Проконсультуйтеся з лікарем!
Призначення гідромасажних ванн повинен робити фізіотерапевт, оскільки, по-перше, режим процедур для здорових і хворих людей підбирається різний, по-друге, необхідно враховувати протипоказання. Так, з обережністю гідромасаж призначають при захворюваннях і травмах, що супроводжуються лімфо-і кровостазом, гематомами. Заборонені такі процедури для хворих гемартрозом, з новоутвореннями, з ішемічною хворобою серця, гіпертонічну хворобу третього ступеня, перенесеним інфарктом міокарда, гострими інфекціями, гарячковим станом, сечокам’яною хворобою, тромбофлебітом, шкірними інфекціями.
Щоб скористатися безкоштовним курсом гідромасажних процедур, людина, яка потребує них через того чи іншого захворювання, сьогодні повинен отримати направлення від лікаря місцевої поліклініці з спеціальні стаціонар, центр реабілітації або клініку. Для тих, хто хоче побалувати себе і отримати заряд позитивної енергії, багато бальнеологічні центри, фітнес-клуби, лазні, салони краси сьогодні пропонують гідромасаж.

У будь-якому випадку, перш ніж починати процедури, порадьтеся з лікарем!

 

Залишити коментар

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>