Догляд за шкірою обличчя і тіла

Юність — золотий час. Можна їсти все, що подобається, а потім сідати на дієту, набирати вагу і знову скидати його — і не знати жодних проблем зі шкірою, адже вона швидко підлаштуватися під нові розміри фігури. Але з віком еластичність епідермісу помітно знижується. Щоб запобігти появі зморшок на обличчі і зайвих складок на тілі, вже після 25 років шкірі доведеться приділяти особливу увагу. Вибирайте правильний догляд за шкірою обличчя та тіла.

Щоб продовжити молодість, після 25 років необхідно доглядати за епідермісом кожен день. Вранці і ввечері після душу потрібно наносити крем або молочко для тіла (краще за все з зволожуючими компонентами, наприклад з гіалуронової кислотою) — так ви зможете запобігти зневоднення і раннє старіння шкіри. Один-два рази на тиждень рекомендується використовувати скраб, а два-три рази на рік — проводити курс зміцнювальних і підтягують шкіру салонних процедур (водоростеві обгортання, лімфодренажний і вакуумний масаж).

Бажано, щоб основу обраного крему для обличчя складали рослинні олії: відомо, наприклад, що масло ши (карите) і мигдальне дозволяють надовго зберегти пружність епідермісу. Мінеральні масла, навпаки, не мають особливої ​​цінності. При нанесенні вони створюють плівку, яка, з одного боку, перешкоджає втраті вологи шкірою, але, з іншого, не дає їй дихати. Варто занести в чорний список і вазелін: звичайно, він швидко позбавляє від сухості і почуття стягнутості, але при цьому не усуває причину проблеми — дефіцит вологи, що лише прискорює процеси старіння.

Навіть у молодості після різкого схуднення шкіра тіла і обличчя може обвиснути. Порятунком стане електро-міостимуляція: спеціальні апарати генерують електричні імпульси, які активізують обмінні процеси в дермі, допомагаючи їй стягуватиметься. Зміни видно вже після першої процедури, але, щоб закріпити результат, необхідно 7-10 сеансів. Приємним бонусом для дам може стати те, що електро-міостимуляція не тільки підвищує тонус м’язів і шкіри, а й інтенсивно спалює жир в результаті помітного (у 10 разів) підвищення енергетичного обміну.

Зберегти тонус тіла допоможе спорт. Будь-який, від йоги до бігу. Фізична активність підсилює кровотік, в тому числі і в різних шарах дерми, а це значить, що шкіра отримає максимальну кількість поживних речовин і стане оновлюватися значно швидше. Крім того, для талії і стегон рекомендується використовувати ліполітичні гелі або сироватки, що прискорюють спалювання жиру. Бажано, щоб всі косметичні засоби, які ви застосовуєте в період зниження ваги, мали в своєму складі вітаміни А, Е, С, мікроелементи, екстракти глоду і кінського каштана. У цьому віці схуднути без наслідків для шкіри складніше. Тому за два місяці до того, як сісти на дієту, поміняйте свій звичайний зволожуючий крем на антивікової з підтягуючим ефектом.

«Правильне» засіб для обличчя та догляду обов’язково має містити колаген, еластин і діметіламі-ноетанол (DMAE). До речі, після 42-44 років рекомендується повністю перейти на антивікові креми. Запобігти обвисання шкіри допоможе російська лазня. Її бажано відвідувати в середньому раз на тиждень, проводячи там (в передбаннику і парильні) не більше двох-трьох годин. До речі, перебувати в парильні в залежності від самопочуття рекомендується від 5 до 15 хвилин. Для нормальної шкіри підійде фінська лазня, а для сухої і чутливої ​​- турецька сауна. Посилить ліфтинг-ефект по догляду за особою з банної процедури медовий масаж. Нанесіть солодкість на розпарене тіло ляпасами, розітріть круговими рухами і залиште на 10 хвилин, потім змийте.

Якщо шкіра у догляді після зниження ваги все-таки зібралася складками, допоможе методика BDR — апаратна процедура, що проводиться після нанесення косметичних концентратів. Вона дозволяє активізувати процес глибокої регенерації тканин, підвищити тонус шкіри. Результат помітний відразу, але для закріплення ефекту рекомендується курс процедур: якщо ви схудли на 2-5 кг, достатньо трьох-чотирьох відвідувань салону, якщо, ж втрата ваги більше 10 кг, то чотирьох-шести. Збираючись сідати на дієту, в першу чергу проконсультуйтеся з лікарем. Справа в тому, що після 40 років організм може негативно відреагувати на зміну звичного раціону. Якщо доктор дасть «добро», починайте готувати шкіру до періоду харчових обмежень. За три-чотири місяці до години X переходите на антивікові креми з сильним ліфтинг-ефектом, двічі на тиждень користуйтеся скрабом.

І обов’язково запишіться в басейн. Водні процедури не тільки прискорять обмінні процеси, а й повернуть молодість шкірі, зробивши її підтягнутою і пружною. Використовуйте підтягують креми для догляду. Там, де епідерміс найбільше схильний до обвисання (живіт, сідниці, стегна, плечі), рекомендується робити вакуумний масаж (якщо немає проблем з венами і судинами). Купіть в аптеці спеціальну силіконову або скляну баночку, змастіть шкіру маслом, а потім акуратно прикріпіть баночку і круговими рухами водите її по поверхні шкіри, уникаючи внутрішньої сторони стегон. Тривалість одного сеансу не повинна перевищувати 10 хвилин. Якщо складки з’явилися після 48-50 років, повністю позбавитися від них не вийде навіть за допомогою апаратної косметології. Однак нехтувати салонними процедурами не варто: досвідчений фахівець допоможе підтягнути шкіру в потрібних місцях приблизно на 30-40%. Радикальним вирішенням проблеми може стати пластична операція.

Залишити коментар

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>