Ефірні олії рослин для здоров’я

Багато хто з нас помічали, що іноді достатньо лише подихати ароматом лікарської рослини, і самопочуття вже поліпшується. Ще ефективніше діють ефірні масла рослин для здоров’я.

Варикозне розширення вен

Для лікування цього захворювання можуть застосовуватися масла кипариса, герані, лимона або лаванди. Їх можна використовувати для компресів, масажу або ванни. Розчиніть 2 краплі ефірного масла в посудині з водою і занурте в нього тканину так, щоб у неї вбрався верхній шар води, що містить масло. Накладіть компрес на хвору ділянку ніг і тримаєте їх якийсь час у піднесеному становищі. Для ванни використовуйте суміш масел кипариса і лимона. Для цього нагрійте 0,5 склянки молока і додайте в нього по 3 краплі кипарисового та лимонного масел. Перемішайте і вилийте суміш у теплу ванну, температура води якої становить 38-40 градусів. Перемішайте воду з отриманою сумішшю і приймайте сидячу ванну протягом 20 хвилин, додаючи гарячу воду у міру охолодження.

Целюліт

Ця проблема хвилює багатьох жінок і здоров’я. Щоб позбутися целюліту, вам знадобляться терпіння і масла грейпфрута, сосни, розмарину, бергамоту, апельсина, сандала, мандарина, лимона, неролі, лаванди, пачулі, фенхеля. Ці олії можна використовувати по одному і в композиціях для масажу та ванни. Приготуйте масажне масло до 50 мл рослинного масла або нейтрального крему додайте ефірні масла герані і кипариса (по 6 крапель), лимона і фенхелю (по 5 крапель). Для ванни використовуйте таку композицію: по 4 краплі олії лимона і сосни, 2 краплі олії грейпфрута. Розчиніть ці масла у воді окремо і вилийте у ванну; приймайте її 2 рази на тиждень по 15-20 хвилин.

Угри

Якщо вранці і ввечері протирати обличчя ватяним тампоном маслом рослин, змоченим спеціальним лосьйоном, вугрів не буде. Лосьйон приготуйте заздалегідь. У 50 мл 80-процентного етилового спирту додайте по 10 крапель масла лаванди і троянди, а також 5 крапель олії бергамоту. Попередньо очистіть обличчя спеціальною рідиною, яку також доведеться приготувати самим: розмішайте в 50 мл оливкової олії 5 крапель олії гвоздики, 5 крапель масла лаванди, 3 краплі м’яти і 1 краплю олії розмарину.

Для повного позбавлення від вугрів на додаток до цього, раз на тиждень робіть парову ванночку для обличчя: додайте у літр окропу по одній краплі масла лаванди, м’яти і троянди. Усі пропоновані масла містять бактерицидні речовини, і всі вони благотворно впливають на шкіру і організм в цілому.

Безсоння, схильність до депресії

Ефірне масло рослини апельсина дуже добре допомагає впоратися із безсонням. Його можна чергувати з маслом лаванди або неролі, яке отримують з квіток апельсина, або змішувати з маслом кориці, мускатного горіха або гвоздики. Щоб сон нормалізувався, приймайте ванни з приємною теплою водою за 1,5-2 години до сну. Розчиніть не більше 4 крапель (щоб не виникло подразнення шкіри) апельсинового масла або по одній краплі масла лаванди, неролі, апельсина і м’яти.

Залишити коментар

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>