Лікування високого рівня тригліцеридів

Для зниження рівня тригліцеридів рекомендується дотримуватися дієти і вести здоровий спосіб життя. Такі методи особливо ефективні, якщо у вас максимально допустимі показники (150-199 мг / дл).

Дієта і здоровий спосіб життя повинні включати:
Підтримання здорового ваги.
Обмежене вживання жиру і цукру.
Активний спосіб життя.
Обмежене вживання алкоголю.

Ви також можете приймати препарати для зниження рівня тригліцеридів. Препарати можуть використовуватися, якщо ви схильні до факторів ризику захворювання коронарних артерій. У цьому випадку, можливо, лікар спочатку призначить вам лікування для зниження рівня ЛПНЩ і підвищення рівня ЛПВЩ, а потім займеться триглицеридами.

Контроль над рівнями ЛПНЩ і ЛПВЩ може знизити ризик інфаркту і смерті, але ризики високого рівня тригліцеридів не так добре відомі. Для більш детальної інформації про оптимальні показники та лікуванні високого рівня холестерину дивіться розділ «Підвищений вміст холестерину».

Первісне лікування

Дієта і здоровий спосіб життя — це перші кроки, які допоможуть вам знизити рівень тригліцеридів.

Дієта і здоровий спосіб життя включають:
Підтримання здорового ваги або обмеження вживаних калорій з метою зниження ваги.
Обмежене вживання вуглеводів і шкідливих жирів.
Активний спосіб життя.
Обмежене вживання алкоголю
Відмова від куріння.
Підтримання цукру в крові на рівні близькому до оптимального, якщо ви страждаєте діабетом.

Додавання в раціон риб’ячого жиру (жирних кислот омега-3) допоможе знизити рівень тригліцеридів. Ви можете вживати рибу хоча б 2 рази в тиждень або приймати добавки. Сорти жирної риби з високим вмістом жирних кислот омега-3 включають лосось, тунець і скумбрію.

Ви може спробувати Терапевтичні зміни способу життя (TLC) або дієту TLC . TLC — це комбінація дієти і здорового способу життя, які допоможуть вам знизити рівень холестерину.

Щоб обмежити кількість спожитих вуглеводів, вам буде корисно дізнатися, яка кількість вуглеводів міститься в різних продуктах.

Алкоголь особливо сильно впливає на рівень тригліцеридів. Регулярне надмірне вживання алкоголю і навіть один запій може викликати значне підвищення рівня тригліцеридів. Непомірне споживання алкоголю може викликати стрибок рівня тригліцеридів, що може призвести до розвитку панкреатиту. Лікар попросить вас обмежити або повністю відмовитися від вживання алкоголю.

Перед тим як почати робити фізичні вправи, обговоріть зі своїм лікарем їх безпеку. Також можна звернутися до дієтолога для складання здорової дієти.

Лікар перевірить вас на захворювання, які можуть викликати підвищення рівня тригліцеридів, такі як гіпотиреоз, погано контрольований діабет, захворювання нирок. Також підвищення рівня тригліцеридів може бути викликане прийомом певних препаратів. Лікар може змінити дозування або порадити вам припинити приймати даний препарат.

Поточне лікування

Якщо ваш рівень тригліцеридів не падає, незважаючи на те, що ви ведете здоровий спосіб життя, можливо, вам також доведеться приймати препарати. Вибір лікування, яке призначить вам лікар, залежить не тільки від вашого рівня тригліцеридів. Лікар також візьме до уваги ваш рівень холестерину і інші чинники ризику серцевих захворювань.

Якщо у вас високий рівень холестерину і інші чинники ризику серцевих захворювань, вам може знадобитися комбінація препаратів, призначених для різних типів холестерину. Вам можуть призначити:
Статини.
Фібрати.
Нікотинову кислоту.

Статини використовуються для зниження рівня ЛПНЩ. Також вони можуть знижувати рівень тригліцеридів і навіть підвищувати рівень ЛПВЩ. Звичайно чим більше препарат знижує рівень ЛПНЩ, тим більше він знижує рівень тригліцеридів. Коли ЛПНЩ досягають оптимального рівня, можна почати приймати фібрати або нікотинову кислоту для більш ефективного зниження рівня тригліцеридів. Обидва цих препарату також підвищують рівень ЛПВЩ.

Якщо у вас дуже високий рівень тригліцеридів, лікар може спочатку прописати препарати для зниження рівня тригліцеридів, щоб запобігти пошкодженню підшлункової залози.

Люди, які приймають статини, повинні обережно ставитися до фібратами. Поєднання цих препаратів підвищує ризик розвитку небезпечного для життя м’язового захворювання під назвою гострий некроз скелетних м’язів, що може призвести до ниркової недостатності. Тому перед тим як поєднувати дані препарати, необхідно перевірити стан нирок та печінки. Якщо у вас виник біль у м’язах, негайно звертайтеся до лікаря.

Лікування при загостренні захворювання

Якщо до цього ви не брали препаратів для зниження рівня тригліцеридів, ймовірно ви почнете це робити. Якщо ви вже приймає препарати, але вони не дають потрібного результату, лікар може змінити дозування або призначити вам новий препарат. Ви можете приймати такі препарати, як:
Статини.
Фібрати.
Нікотинова кислота.
Жирні кислоти омега-3 (риб’ячий жир).

Люди, які приймають статини, повинні обережно ставитися до фібратами. Поєднання цих препаратів підвищує ризик розвитку небезпечного для життя м’язового захворювання під назвою гострий некроз скелетних м’язів, що може призвести до ниркової недостатності. Тому перед тим як поєднувати дані препарати, необхідно перевірити стан нирок та печінки. Якщо у вас виник біль у м’язах, негайно звертайтеся до лікаря.

Лікар може прописати вам препарати, що містять жирні кислоти омега-3 (наприклад, препарат Ловаза). Також жирні кислоти омега-3 містяться в жирних сортах риби, таких як лосось або тунець. Але препарати є сильно концентрованої формою жирних кислот омега-3, які допомагають знизити рівень тригліцеридів. Вони можуть злегка підняти рівень ЛПНЩ, тому лікар повинен уважно стежити за вашими показниками холестерину, якщо ви приймаєте Ловазу.

Ви повинні подумати про те, чи зможете ви вести здоровий спосіб життя. Можливо, вам знадобитися допомога в досягненні своїх цілей. Подумайте про те, щоб звернутися до дипломованого дієтолога, який допоможе вам розробити здорову дієту. Пам’ятайте про важливість фізичних вправ — відвідуйте спортивний центр або найміть особистого тренера, який складе для вас цікаву, веселу і ефективну програму вправ. Ви можете вибрати ходьбу для підвищення своєї фізичної активності.

Залишити коментар

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>