Лікування вірусного гепатиту С в домашніх умовах

Деякі люди, хворі на гепатит С, не помічають великої різниці в своєму стані до хвороби і під час. У інших же постійна втома, хворобливість або депресія. Ось кілька порад, які допоможуть почуватися набагато краще фізично і емоційно. 

Розслабитися

Це звичайна справа — відчувати втому, знаючи про свій діагноз. Якщо відчуваєте втому, дозвольте собі працювати менше і відпочивати більше. Якщо можливо, попросіть домашніх допомогти по дому, а на роботі попросіть свого начальника перевести вас на неповний або гнучкий графік роботи.

Вправи

Робіть вправи, якщо є сили і бажання. Фізичні вправи дадуть прилив нової енергії і допоможуть позбутися від депресії. Але не варто виснажувати себе важкими фізичними вправами, особливо після прийняття пегінтерферону.

Регулярне та здорове харчування

Буває, що у хворих на гепатит С виникають проблеми з харчуванням. Може бути поганий апетит, нудота, або можуть змінитися смаки. Навіть якщо не хочеться їсти, спробуйте все-таки змусити себе з’їдати невеликі порції протягом дня. У декого в обід може бути нудота. Якщо є подібний симптом, збільште ранкові порції і зробіть їх більш поживними.

Під час цирозу печінки не варто їсти солоне або продукти з високим вмістом протеїну. Якщо хочете дізнатися, які продукти найбільше підходять у вашому стані, порадьтеся з дієтологом.

Відмовитися від алкоголю і наркотиків

Одна з найважливіших функцій печінки — розщеплювати алкоголь і наркотики. При діагнозі гепатит С рекомендується уникати субстанцій, які можуть пошкодити печінку, такі як алкоголь і нелегальні наркотики. Подібні субстанції також не рекомендується приймати при цирозі.

Якщо ви зловживаєте алкоголем чи наркотиками, то краще зупинитися. Будьте чесними у своїх пристрастях до алкоголю чи наркотиках зі своїм лікуючим лікарем, це допоможе вирішити проблему зловживання цими продуктами. Якщо відчуваєте, що не зможете бути достатньо чесними зі своїм лікарем, пошукайте іншого, з яким би ви відчували себе більш комфортно. Якщо хочете позбутися від наркотичної або алкогольної залежності і потрібна допомога, запитайте свого лікаря або кого-небудь, кому довіряєте про методи лікування від алкогольної або наркотичної залежності.

Так як більшість медпрепаратів негативно позначаються на печінці, перед тим як приймати виписані препарати або препарати, що продаються без рецепту, обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікуючим лікарем. Теж саме стосується і препаратів на травах.

Контролюємо свербіж

Якщо з’явилося свербіння, порадьтеся з лікарем про прийом ліків, таких як, дифенгидрамин (наприклад, Бенадріл) або хлорфенгідрамін (наприклад, Хлор-Тріметон). Приймаючи подібні ліки, дотримуйтесь інструкцій і припиніть прийом, якщо з’явилися навіть найменші симптоми побічних дій.

Позбавляємося від депресії

Під час хронічних захворювання депресія — не рідкісне явище. Але може бути як побічна дія противірусних препаратів. Якщо у вас депресивний стан, варто поговорити з лікарем про можливе прийомі антидепресантів і \ або відвідування відповідних консультацій.

Дізнаємося більше про хвороби

Знаючи більше про свою хворобу, легше контролювати перебіг хвороби. Чим більше ви розумієте, тим легше приймати рішення і змінювати свій спосіб життя. А це допоможе відчувати себе набагато краще, як фізично, так і морально.

Залишити коментар

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>