Метод лікування піском або псаммотерапія

Ще за часів Авіценни був відомий метод лікування піском або псаммотерапія. Римський імператор Октавіан Август, в 1 столітті до нашої ери, брав гарячі пісочні ванни, щоб вилікується від м’язової слабкості в нозі. На Русі теж використовували нагрітий пісок, щоб лікувати хворі суглоби і нирки.Сучасній медицині відомі цілющі властивості гарячого піску і цей метод з успіхом застосовується для лікування ряду захворювань.

Метод лікування гарячим піском або псаммотерапія

Щоб зрозуміти, з чим пов’язаний лікувальний ефект, розглянемо дію пісочних ванн на організм людини.

Для забезпечення високої теплопровідності, в пісочних ваннах, використовується пісок певної фракції — не більше 2-3 мм. Він рівномірно розподіляється по всіх частинах тіла і надає не тільки теплове, але і механічна дія, знімаючи больовий і спастичний синдром. Тиску піску на шкіру створює лікувальний ефект — відбувається м’який масаж, дратуються нервові закінчення шкіри, в результаті чого відбувається сприятливу дію на кровоносні і лімфатичні судини.

Гаряче обволікання тіла піском викликає виділення поту, яке відразу їм вбирається, а разом з вологою він вбирає і виходять через шкіру різні токсини. Гігроскопічність піску допомагає шкірі легше перенести гарячу процедуру, зменшуючи дію високої температури і захищаючи її від перегріву. За ефекту, метод лікування піском, можна порівняти з грязьовими або гарячими повітряними ваннами.

 

Температура піску навколо тіла становить близько 37-38 градусів, у той час як температурний режим верхнього шару на порядок вище. В період отримання лікувальної процедури відбувається підвищення температури тіла до 0,6 градусів. При цьому спостерігається почастішання дихання, прискорюється пульс (майже на 12 ударів на хвилину) і підвищується артеріальний тиск (до 30 мм ртутного стовпа).

Якщо температура пісочної ванни буде близько 50 градусів, то можлива втрата у вазі до 500 г. за 1 сеанс.

Псаммотерапія допомагає нормалізувати роботу нирок, стимулює азотистий обмін і окисні процеси в організмі, надає болезаспокійливу дію.

Показання до лікування піском або псаммотерапіі

Незважаючи на свій «гарячий характер», пісочні ванни досить м’яко діють на організм, а тому їх можна застосовувати і літнім людям і дітям старше 3-х років. У них немає протипоказань при серцево-судинних захворюваннях, як наприклад, при лікуванні грязьовими ваннами. Суттєву допомогу, псаммотерапія може надати в лікуванні таких захворювань:

— Ексудативний діатез;

— Захворювання органів дихання;

— Захворювання суглобів;

— Захворювання периферичної нервової системи;

— Хронічний нефрит;

— Наслідки поліомієліту та рахіту;

— Деякі гінекологічні захворювання;

— Ожиріння.

 

Протипоказання до лікування піском або псаммотерапіі

У ряді випадків, гарячий пісок може спровокувати загострення вже наявного захворювання або викликати супутнє, тому метод псаммотерапіі показаний не при всіх захворюваннях. Його не можна застосовувати при:

— Будь-яких новоутвореннях і навіть підозри на їх наявність (злоякісні або доброякісні пухлини);

— Недостатності кровообігу і кровотечах;

— Активних формах туберкульозу;

— Гіпертонії;

— Епілепсії;

— Вираженому атеросклерозі;

— Декомпенсованих захворюваннях серця;

— Інфекційних захворюваннях;

— Мастопатії, ендометріозі, гормональної дисфункції яєчників, міомі матки;

— Менструальному циклі у жінок і за три дні до його початку;

— Будь-якому загостренні хвороби — процедури проводяться тільки в період ремісії.

 

Як проводиться лікування піском

У лікувальних установах сеанси проводяться в спеціальних ваннах з електропідігрівом, наповнені дрібним піском.

Якщо у вас немає можливості відвідати спеціалізовані процедури псаммотерапіі, то в літній період ви цілком можете влаштувати собі лікування на березі річки чи озера, при невеликому підготовчому процесі.Тим більше що здатністю поглинати і накопичувати тепло володіє будь пісок.

Курс прийому лікувальних пісочних ванн повинен становити не менше 15 сеансів, через день. Перед прийомом процедури і тіло, і пісок має бути сухими. Температура повітря не нижче 17-20 градусів, а температура піску 40-60 градусів. Щоб пісок встиг прогрітися, на пляж потрібно приходити в другій половині дня.

Викопайте в піску лунку приблизно 1 метр шириною і близько 2 метрів завдовжки. У зоні знаходження голови забезпечте тінь (зонт, тент).Лягайте на спину, голову залишайте на поверхні, а помічник нехай прісиплет вас гарячим піском. Руки і ноги покриваються 5 см. шаром, живіт — 1-2 см, область серця — не засипається.

 

Щоб уникнути теплового удару, на лоб лягає змочений в холодній воді хустку, а під голову рушник. Загальний час прийому процедури не повинно перевищувати 30 хвилин. Після сеансу обполосніть тіло теплою водою і посидьте в тіні близько півгодини. Можна заповнити втрачену вологу, випивши простої води. Після цього можна продовжити відпочинок — загоряти і купатися.

У разі погіршення самопочуття під час прийому процедури, необхідно її припинити і покласти прохолодний компрес на область серця.

У зимову пору року в пісок не зариєш, а тому можна влаштувати домашні гарячі процедури. Зшийте невеликі мішечки з бавовни і наповніть їх піском, нагрітим в духовці. Покладіть на тіло і накрийте ковдрою. Час дії — 30 хвилин.

 

Залишити коментар

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>