Ожиріння — лікування та народні рецепти боротьби з хворобою

ожірінняЗайва повнота, ожиріння — одна з найбільш нагальних проблем сучасної людини. Сам спосіб його життя розташовує до ожиріння: він обмежений в русі, його раціон майже не містить натуральних продуктів, екологічно забруднене середовище і постійно пережиті стреси негативно впливають на роботу всього організму, а значить і на його вагу. Тепер з проблемою зайвої ваги люди стикаються все з ранішого віку. Жінки, що мають схильність до повноти, втрачають форму тіла вже до 30-ти років. Часто ожиріння супроводжується целюлітом. Повні люди не тільки постійно випробовують фізичний і психологічний дискомфорт, але і піддаються ризику, пов’язаному з багатьма серйозними захворюваннями (діабет, гіпертонія, стенокардія тощо).

Ожиріння — це надмірне збільшення ваги за рахунок жирової тканини. Розрізняють первинне і вторинне ожиріння. Основні причини первинного ожиріння — переїдання і малорухливий спосіб життя. Поширеність сімейних випадків ожиріння говорить про роль генетичних факторів. Первинне ожиріння надзвичайно поширене в розвинених країнах, причому ожирінням страждають навіть діти.

Вторинне ожиріння розвивається як наслідок при деяких захворюваннях, наприклад, порушенні функції залоз внутрішньої секреції. Проте статистика говорить про те, що вторинне ожиріння спостерігається менш ніж в 1% випадків. Для того, щоб позбутися від вторинного ожиріння необхідно вилікуватися від основного захворювання.

За сотні років багато народів світу стикалися з проблемою ожиріння і тому лікарям і знахарів доводилося шукати все нові і нові рецепти для схуднення. Часом ці рецепти підносила сама природа.

У даному розділі ми приведемо декілька найбільш поширених рецептів народної медицини для зниження ваги (схуднення), як стародавніх — перевірених могімі поколіннями людей, так і сучасних методик для схуднення.

Народні засоби для схуднення та лікування від ожиріння

  • Кульбаба. Він має жовчогінну, сечогінну і легким проносну дію. Його приймають помірними дозами і через тривалі проміжки часу, інакше можна отримати ефект, зворотний бажаному. Настій з свіжих коренів рослини, зібраних восени (в цей час року кульбаба має найбільше цілющою дією): 10-20 г коріння на 1 л води. Приймають по одній-дві столові ложки перед сніданком і обідом.
  • Свіжий сік капусти білокачанної потрібно пити за 30-40 хвилин до їжі 3-4 рази на день, починаючи з1 / 2 склянки на прийом і збільшуючи до 1 склянки протягом 3-4 тижнів.
  • Свіже коріння селери пахучого у вигляді соку або листя в дієтотерапії використовують для профілактики та лікування ожиріння.
  • Свіжоприготований сік з коріння приймають по 1-2 ч. ложки 2-3 рази на день до їди. Настій: ст. ложку подрібнених коренів настоюють 2 години на ст. окропу і приймають по 1-2 ст. ложки настою 3-4 рази на день до їди.
  • Сирий буряк нарізати середньої величини шматочками і покласти в літрову банку, додати кірку чорного хліба і все залити охолодженою кип’яченою водою. Дати настоятися три доби в теплому місці, після чого зняти білу піну — і настоянка готова.
  • Пити перед їдою 3 рази на день по 125 г, щоразу доливаючи в банку воду в кількості, що дорівнює випитому.
  • Зберігати в холодильнику. Застосовувати настойку протягом 2 тижнів. Після двотижневої перерви при необхідності курс можна повторити.
  • Ложку суміші з кори крушини, кореня кульбаби, плодів петрушки і фенхеля, листя м’яти перцевої у пропорцітях 3:1:1:1:1 заливаємо склянкою окропу, 15 хв. Нагріваємо на водяній бані, потім охолоджуємо. Відвар потрібно процідити і пити по 2 столові ложки вранці натщесерце впродовж 2 місяців. Якщо виникає якийсь дискомфорт, потрібно звернутися до лікаря.

8 комментариев Ожиріння — лікування та народні рецепти боротьби з хворобою

Залишити коментар

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>