Післяпологова депресія

Післяпологова депресія це складна суміш фізичних, емоційних і поведінкових змін, що відбуваються в житті жінки відразу після пологів. Згідно Діагностичного і статистичного посібника з психічних захворювань, том 4, післяпологова депресія це форма гострої депресії, що проявляється на четвертого тижня після народження дитини. Процес постановки діагнозу включає не тільки тимчасові рамки появи симптомів хвороби, то також і її стадію складності.

Що таке післяродова депресія?

Цей вид депресії тісно пов’язаний з хімічними, соціальними та психологічними змінами в житті жінки, що відбуваються після народження дитини. Термін описує ряд фізичних і емоційних змін, які переживає кожна молода мама. На щастя, як і інші форми депресії, післяпологову депресію можна вилікувати за допомогою медикаментів або терапії.

Хімічні зміни в організмі викликані різкою зміною кількості гормонів після пологів. Хоча до цих пір вчені так і не змогли знайти наукового пояснення зв’язку між рівнем гормонів і депресією. Єдине, що точно відомо, що під час вагітності рівень жіночих гормонів, естрогену і прогестерону, збільшується в десять разів. А відразу після пологів цей рівень різко знижується. Через три дні після народження дитини, рівень цих гормонів повертається на той рівень, яким він був до вагітності.

Поряд з гормональними змінами, соціальні та психологічні зміни, які тягне за собою народження дитини, також впливають на ризик прояву депресії.

Які симптоми післяпологової депресії?

Симптоми післяпологової депресії схожі з тими подіями, що зазвичай відбуваються після народження дитини. Наприклад, брак сну, перепади апетиту, підвищена стомлюваність, знижений статевий потяг і часта зміна настрою. Однак при післяпологової депресії ці симптоми супроводжуються симптомами гострої депресії — депресивний настрій, неможливість отримувати радість від життя, почуття непотрібності, безнадійності і безпорадності, думки про смерть або самогубство.

Які фактори збільшують ризик появи післяпологової депресії?

Безліч чинників впливають на появу післяпологової депресії, включаючи:
Напади депресії під час вагітності
Вік вагітності — чим раніше ви завагітніли, тим вище ризик
Суперечливе ставлення до вагітності
Діти — чим більше їх у вас, тим вище ризик появи депресії при кожній наступній вагітності
Попередні напади депресії або передменструальний синдром
Відсутність підтримки суспільства
Самотність
Конфлікти в родині

Хто найбільше схильний до ризику прояви післяпологовий депресією?

Більшість молодих мам в перші дні після пологів страждають нудьгою. Стан кожної десятої переросте в більш серйозну форму депресії, і буде тривати довше. При цьому одна жінка з тисячі захворіє більш серйозною формою депресії — післяпологовий психоз.

Чи існують інші види післяпологової депресії?

Існує три види розлади настрою, що виникає після народження дитини:
Післяпологова хандра — стан, що переживає кожна жінка після народження дитини, і вона вважається нормальною реакцією на зміни в житті. У молодої мами різко і часто змінюється настрій, наприклад, щойно вона відчувала себе щасливою, а вже через хвилину вона нещасна. Жінка часто і без причини плаче, а також ставати дратівливою, нетерпимою, невгамовною, збудженої і відчуває себе самотньо і сумно. Післяпологова хандра може тривати як кілька годин, так і кілька тижнів. Цей стан зазвичай не потребує лікування. У більшості випадків, коли молода мама починає спілкуватися з іншими мамами, стан післяпологовий хандри проходить само собою.
Післяпологова депресія може проявитися через кілька тижнів або навіть місяців після народження дитини, при цьому не обов’язково першої дитини. Жінка відчуває такі ж симптоми, як і при нудьги — смуток, розпач, тривожність, дратівливість — але проявляються вони більш сильно, ніж при післяпологовий хандри. У період післяпологової депресії, жінка не може виконувати свої щоденні обов’язки. Якщо жінка не здатна виконувати свої функції, вона повинна звернутися за допомогою до лікаря. Якщо залишити цю хворобу без належного лікування, вона може ускладнитися і тривати більше двох років. Не забувайте, що незважаючи на складність цієї хвороби, при правильному підході її можна вилікувати.
Післяпологовий психоз це більш серйозне психічне захворювання, що вражає молодих мам. Ця хвороба з’являється несподівано і швидко, протягом перших трьох місяців після пологів. Жінка втрачає здатність відрізняти реальний світ від вигаданого, у неї з’являються звукові галюцинації (наприклад, вона чує голоси або звуки, яких не існує) і дезорієнтація (вона свято вірить у правильність нераціональних речей). Візуальні галюцинації при цьому зустрічаються рідко. Інші симптоми включають безсоння (неможливість заснути), збуджений стан (неврівноваженість), злість і прояв дивного і незвичайного поведінки. При прояві симптомів післяпологового психозу необхідно негайно звернутися до лікаря для проходження якісного лікування. Іноді хвора жінка потребує госпіталізації, оскільки існує ризик нанесення шкоди собі або іншим людям.

Чи може сидром тривожності загостритися при післяпологової депресії?

Існує можливість появи або загострення синдрому тривожності в післяпологовий період. В основному, що виникає при цьому одержимість тісно пов’язана з підвищеним опікунством над дитиною та боязню, завдати йому шкоди. Також, в цей період, може розвинутися і панічний розлад. Обидва ці розлади зазвичай протікають разом з депресією.

Чи можна запобігти післяпологову депресію?
Попросіть про допомогу — дозвольте іншим людям допомогти вам
Тверезо оціните те, чого ви очікуєте від себе і дитини
Заняття спортом; виділіть собі кілька хвилин для прогулянки та відпочинку
Пам’ятайте, будуть, як хороші, так і погані дні
Дотримуйтеся дієти розсудливою, уникайте алкоголю і кофеїну
Плекайте свої стосунки з чоловіком — знаходите час побути наодинці

Підтримуйте контакт з родичами і друзями — не ізолюйте себе від світу
Обмежте кількість відвідувачів у перші дні після повернення додому з лікарні
Перевірки автовідповідач на телефоні
Спіть або відпочивайте разом з вашою дитиною

Як лікують післяпологову депресію?

Залежно від типу і складності післяродова депресія лікуватися по-різному. Способи лікування складаються з призначення заспокійливих засобів і антидепресантів, психотерапія та відвідування груп підтримки для емоційної підтримки та навчання.

У разі післяпологового психозу додатково призначають медикаменти, застосовувані для лікування психозів. У більшості випадків необхідна також і госпіталізація.

Якщо годуєте дитину грудьми, то не думайте що не зможете приймати медикаменти від депресії, синдрому тривожності або психозу. Багато жінок приймають антидепресанти під наглядом лікаря. Подібне рішення варто приймати тільки разом з лікуючим лікарем.

Коли молода мама повинна звертатися за допомогою?

Як тільки з’явилися нижченаведені ознаки:
Прояв симптомів хвороби більше двох тижнів
Молода мам втрачає здатність нормально функціонувати
Вона не може впоратися із щоденними проблемами і подіями
У неї з’явилися думки про нанесення шкоди собі або дитині
Вона відчуває тривогу, страх і панікує більшу частину дня

Залишити коментар

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>