Розвантажувальні і очисні процедури у фази зростаючої і спадної місяця

Різні фази місяця припускають різне харчування. Розвантажувальні і очисні процедури у фази зростаючої і спадної Місяця повинні проводитися по-різному, виходячи з впливу Місяця на наш організм.

Остання чверть

Зразкове меню розвантажувального дня

Вранці натщесерце необхідно випити склянку води з соком ½ лимона (замість лимона можна додати чайну ложку яблучного оцту) або чашку трав’яного чаю, додавши в нього чайну ложку меду.

Сніданок може складатися з чаю — трав’яного або зеленого (обов’язково додавайте в чай ​​чайну ложку меду) або соку — апельсинового або морквяного. Можна з’їсти йогурт або запечене середнього розміру яблуко.

Через дві години — другий сніданок. Випийте трав’яний чай або апельсиновий сік.

Обід. М’якоть трьох-чотирьох помідорів, чашка трав’яного чаю або томатний сік.

Полудень. Трав’яний чай з медом або зелений чай без цукру.

Вечеря. Варіант 1: Яблучне пюре, апельсиновий сік.

Варіант 2: йогурт і зелений чай.

Перед сном необхідно випити чашку трав’яного чаю з медом.

Крім розвантажувальних днів, необхідно проводити яблучні та кефірів дієти.

Період спадної місяця можна використовувати з максимальною користю для себе, ці кілька днів дуже сприятливо впливають на здоров’я і відмінно підходять для початку здорового способу життя.

Фаза спадної місяця — саме час для триденної дієти. Намагайтеся більше рухатися.

Засіб для безболісного виведення каменів

50мл оливкової олії змішати з 50 мл коньяку, додати 80мл кефіру, збовтувати протягом двох хвилин і випити на ніч. Таку процедуру виконати три дні поспіль. Не готуйте засіб заздалегідь, важливо щоб суміш була свіжою. Це засіб не лише допоможе вивести камені, але й очистить кишечник.

Остання чверть надає заспокійливу дію, розслаблює організм.

Після очищення у період спадною місяця, у фазу зростаючої рекомендується зміцнювати організм процедурами загартовування, робити різні фізичні вправи і вживати фрукти й овочі.

Фіточай для очищення організму від шлаків

50г квіток календули і 50г трави деревію подрібнити і змішати, додати одну чайну ложку плодів шипшини, чайну ложку листя подорожника. Залити суміш 200мл окропу, укутати і дати настоятися 5-7 хвилин. Потім розвести 100 мл отриманого настою з окропом у співвідношенні один до одного. Приймати треба чотири рази на день за тридцять хвилин до прийому їжі. Такий фіточай знімає запалення і активізує роботу кишечника.

Ще один рецепт для очищення організму

Чайну ложку м’яти і чайну ложку листя гравілату міського подрібнити і змішати. Потім додати столову ложку трави вересу і залити склянкою талої води. Довести до кипіння і прокип’ятити десять хвилин на слабкому вогні. Після чого накрити кришкою і дати настоятися дві години. Потім процідити і приймати, попередньо розводячи окропом, як звичайну чайну заварку, чотири рази на день за тридцять хвилин до прийому їжі. Такий трав’яний чай швидко і ефективно спалює жири, тим самим очищаючи організм.

Зростаючий місяць — найбільш сприятливий час зайнятися своїм здоров’ям.

Настої від стенокардії та серцевої болю:

1 Три столові ложки квіток глоду залити 100мл спирту (96%), дати настоятися в темному приміщенні півтора тижні. Приймати по чайній ложці розбавляючи в 30мл води, тричі на день за півгодини до прийому їжі.

2) Подрібнені ягоди глоду помістити в пляшку, залити 200 мл спирту (96%). Дати настоятися в темному місці протягом трьох тижнів. Після чого настій необхідно процідити і пити по чайній ложці розбавляючи в 30мл води три рази на день за півгодини до прийому їжі.

Такі настойки найбільш ефективні в період зростаючої місяця, на убуваючу — властивості можуть бути менш цілющі, а можливо, і шкідливі.

Якщо у фазу зростаючої місяця Ви відчуваєте шлунковий біль, Вам терміново необхідно змінити своє харчування, спробуйте перейти на гречану кашу — біль зникне.

Для людей страждають гіпертонією

Рекомендується часто пити чай, бажано зелений. Варення з журавлини, калини та агрусу володіють цілющими властивостями при гіпертонії. Відмова від кави обов’язковий.

Людям зі зниженим тиском

У періоди нападів рекомендується пити міцний чай або каву з шоколадом. Особливо погано почувають себе гіпотоніки в фазу молодика.

Неправильне харчування є причиною величезної кількості захворювань. Тому ніколи не переїдайте. Обов’язково влаштовуйте розвантажувальні дні, намагайтеся менше їсти смаженого, жирного і копченого. Обмежте вживання кондитерських виробів, шоколаду і молока. Вибирайте натуральні продукти, без ароматизаторів, барвників, консервантів та інших добавок. Намагайтеся не їсти після сьомої години вечора.

Залишити коментар

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>