Травми і хвороби при офісній роботі

Які ж бувають травми і хвороби при офісній роботі?Неймовірно, але факт: в офісі хронічні травми кисті досить поширені. Позначається тісне спілкування з комп’ютерною клавіатурою і мишкою. В одній тільки Великобританії такий діагноз щорічно ставиться 150 тисячам службовців. Підраховано, що пов’язані з ним виробничі втрати становлять близько мільярда фунтів, а найбільша компенсація, виплачена фірмою потерпілому, дорівнювала 250 тисячам фунтів.

А ще — зорова втома, травми і хвороби при роботі за комп’ютером, багатогодинне сидіння за столом, через якого м’язи шиї затікають і перетискають судини, що живлять мозок. Та й сама по собі офісна середу з великою кількістю пластику й полімерів, які мають властивість легко електризуватися, викликає дисбаланс позитивних і негативних іонів в повітрі. Є й такий діагноз! Позначається він абревіатурою SBS — Sick Building Syndrom. За його вини при травмах і хворобах до середини робочого дня люди відчувають себе втомленими і спустошеними, проявляють підвищену схильність до алергічних реакцій, простуд. Викликають цей синдром летючі органічні сполуки, скорочено VOCs (від англ. Volatile organic compounds). 

Частина з них потрапляє в повітря з офісних меблів, підлогового покриття (ковроліну, лінолеуму і т. п.), оздоблення стін. Виділяються вони і при роботі офісної оргтехніки, особливо сканера, що випромінює багато технічного озону. Його запах важко не відчути! Природний озон, який відчувається в повітрі під час грози, організму на користь, а промисловий — на шкоду. Він може не тільки стати причиною поганого самопочуття, але і спровокувати безпліддя. У природних умовах їх співвідношення становить 5:1, а в службових приміщеннях співвідношення зворотне. За оцінками експертів, кожна четверта людина, просидів більше години в кабінеті, обладнаному за останнім словом ділового дизайну, скаржиться на мігрень.Голова починає не просто хворіти, але й гірше працювати, підвищується стомлюваність, сильніше відчувається стрес.

За 6-8 годин поспіль день у день проводите з трубкою, затиснутої між вухом і плечем? У підсумку ця поза стає звичною і закріплюється. Ходити з похиленою на бік головою не тільки негарно, але й шкідливо. Навантаження на шийні і грудні хребці підвищується, розвивається остеохондроз шийно-грудного відділу хребта. При цьому сам хребет деформується по всій довжині, щоб компенсувати виникли у верхньому відділі порушення. Звідси біль у шиї, спині, голові і серці, шум у вухах, запаморочення, відчуття тяжкості в потилиці, плечовому поясі і руках. Постарайтеся цього не допустити!

Наші очі покриті найтоншої слізної плівкою. Її призначення при травмах і хворобах — змащувати очне яблуко, захищати від висихання і мікробів. При цьому слізна плівка розтікається по оку тільки тоді, коли ми моргаємо. З цим у офісних співробітників біда. Той, хто щодня змушений подовгу напружено вдивлятися в монітор комп’ютера, моргає в 4 рази менше, ніж зазвичай. До того ж сучасні офіси оснащені системами кондиціонування, які теж крадуть з очей частинки слізної рідини. Так виникає дефіцит мастила очних яблук, вони починають швидко втомлюватися, сигналізуючи про проблему свербінням і палінням.

 

Залишити коментар

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>