Хвороби стопи і деформація у людини

Звід стопи — її основу — утворюють кістки, які утримуються між собою зв’язками. Рухомий вона стає завдяки м’язам і суглобам. У нормальному положенні і при правильній навантаженні вони діють узгоджено, але, якщо з якоїсь причини стопа починає деформуватися, вона заподіює сильний біль — в тому числі і своїм виглядом. Фахівці з нетрадиційної медицини взагалі стверджують: з’єднані разом елементи стопи становлять струнку систему, але, якщо в якомусь місці відбувається розлад, постраждати може весь організм в цілому. Проблеми стоп можуть відгукуватися відчуттям дискомфорту в попереку і стегнах, провокувати проблеми з колінами і навіть викликати шлункові і головні болі. Більш того, деформація стопи може призвести до стресу і хронічної втоми. Тема статті — хвороби стопи і деформація у людини. Існує безліч проблем і хвороб стопи. Ми вирішили розглянути, які з них поширені найбільш широко, і зрозуміти, чому вони розвиваються і як їх уникнути.

Плоскостопість у людини
Воно виникає через те, що під вагою тіла звід поступово опускається, і стопа розпластується, злегка завалюючись усередину. Як правило, воно не завдає незручностей, але з часом може привести до більш серйозних хвороб. Ось чому при плоскостопості слід вибирати правильну взуття. А якщо дуже хочеться надіти плоскі уггі, потрібно класти в них ортопедичні устілки.

Вальгусная деформація великого пальця
Простіше кажучи — «кісточка». Страждають від неї тільки жінки. Коли по внутрішній поверхні стопи виступає частина суглоба великого пальця, сам палець зміщується в бік інших чотирьох і може опинитися під другим.Деформація може бути як природженою, так і набутою. У другому випадку вся справа в неправильній взуття.

Підошовний фасцит у людини
Ця хвороба, здатна не тільки викликати біль у стопі, а й привести до розвитку п’яткової шпори. Починається вона з того, що підошовна фасція — смуга волокнистої тканини, яка розташована вздовж всієї поверхні ноги, — розтягується занадто сильно. Результат — запалення і біль у внутрішній частині стопи. Серед причин підошовного фасциту — плоскостопість, високий підйом стопи, зайва вага і неправильно обрана взуття. Ця хвороба дає про себе знати гострим болем у п’яті. Розвивається воно, коли через постійний натягу підошовної фасції виникає запалення в області п’яткової бугра. Результатом стає відкладення солей на п’яткової кістки. Зазвичай п’яткова шпора проявляється у тих, хто страждає плоскостопістю, але може розвинутися, якщо у вас високий підйом ноги і порожниста стопа, а також, якщо ви жити не можете без туфель на високих підборах. Відчуття комфорту в новому взутті має з’явитися вже в магазині під час примірки.Якщо туфлі «трохи тиснуть», не варто купувати їх в надії, що рано чи пізно вони розтягнуться і сядуть по нозі.

Взуття на шнурівці краще сідає і легше утримується на нозі, завдяки чому стопа випробовує меншу напругу. Якщо шнурівки немає, м’язи стоп змушені працювати старанніше, щоб утримувати те, що на них одягнуто.Двох однакових ступень не буває: у кожної з нас розміри правої і лівої ніг розходяться. Враховуйте це при покупці туфель і при виборі орієнтуйтеся на розмір ноги, яка трохи більше. Купуйте взуття в кінці дня: до цього часу ноги трохи розпухають майже у всіх, і ви не ризикуєте помилитися у виборі і придбати туфлі, які виявляться вам малі. Приміряючи взуття, пам’ятайте, що найдовший палець ноги (а не у всіх це великий палець) не повинен упиратися в мисок черевика. Перевірити це легко: якщо ви можете помістити вказівний палець між п’ятою і краєм черевика, значить, він вам підходить.

 

Залишити коментар

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>