Іпохондрія народні методи лікування

Іпохондрія народні методи лікуванняІпохондриками сталі в сучасному суспільстві називати людей, які схильні до неврозів і станами безпричинного переживання про своє здоров’я. Іпохондрія — це швидше психологічний стан, ніж хвороба, але воно вимагає пильної уваги і навіть лікування. Використовуються і таблетки, і народні методи лікування, головне, щоб усе це приносило користь і допомагало вивести людину з нав’язливого стану. Лікування краще довіряти фахівцеві, тому що запущена стадія цього стану може призвести до серйозних ускладнень.

Іпохондрія характеризується постійним страхом і побоюванням виникнення тієї чи іншої страшної хвороби. В основному, такі побоювання нічим не обгрунтовані, причин для них немає, окрім як незрозуміла паніка і самонавіювання. Досить недовірливій людині, меланхолікові, наприклад, пережити будь-яку стресову ситуацію, впасти в депресію, — і ось, будь ласка, іпохондрія вже тут. Іпохондрію часто називають манією, адже людина, прагнучи захистити і вберегти себе від якихось хвороб, постійно що-небудь робить для цього. Приміром, щоб не стати жертвою інфекційного захворювання, він постійно виконує профілактику, і ці заходи стають зайвими. Ліки і таблетки, народні методи лікування, — все, що не використовується для запобігання уявної хвороби, починає діяти на шкоду, посилюючи стан людини.

Іпохондрія народні методи лікування допускає, але все ж краще їх застосовувати після консультації з фахівцем. Першими симптомами, що свідчать про початок іпохондричного синдрому, є надмірна увага до власного тіла, занадто підвищена чутливість до будь-яких больових відчуттів, переконання, що будь-яка подряпина на тілі є початком серйозної, смертельно небезпечної хвороби. Зрозуміло, що порушується психологічна рівновага, страждає нервова система, в результаті чого може наступити цілковита апатія до навколишнього світу.

Щоб не вдаватися до серйозних таблеток, які все ж таки надають в тій чи іншій мірі дію на нервову систему, можна використовувати народні методи лікування. По-перше, важливо змінити психологічний настрій. Кожен день необхідно підходити до дзеркала з фразою, повною переконання, наповненою змістом, що ви здорові. Причому, абсолютно здорові. Ваш зовнішній вигляд також заслуговує похвали. А тому немає причин переконувати себе в тому, що якась безглузда хвороба намагається зламати вашу життєлюбність і вас погубити. По-друге, зважитеся на медичне професійне обстеження. Тільки воно зможе поставити крапку у ваших постійно розвиваються необгрунтованих страхах. Досвідчений лікар зможе переконати вас у тому, що у вас немає ніяких хвороб, а всього лише має місце іпохондрія.

Від ліків варто відмовитися однозначно. Вони впливають на нирки і печінку, тому їх не рекомендується самостійно собі призначати. Скористайтеся народними засобами. Регулярно вживайте настоянки з валеріани, заварюйте собі чаї з м’яти або меліси. Перед сном випивайте заспокійливі збори з м’яти, ромашки, оману. До отриманого відвару можна додавати мед.

Жити в постійному страху не варто. Важливо спробувати розібратися з причиною появи всіх страхів і побоювань. Можливо, в родині є спадкові захворювання, від яких страждають члени сімей в кожному поколінні. По-перше, немає стовідсоткової гарантії в тому, що хвороба буде долати і вас. Будь-які онкологічні, інфекційні та інші хвороби, які можуть передаватися у спадок, сучасною медициною легко діагностуються. Досить регулярно обстежуватися, а не мучити себе страшними думками, які, до речі, можуть і матеріалізуватися, як доведено вченими.

При іпохондрії корисні будуть народні методи лікування у вигляді лікарських трав і зборів, які здатні чинити сильний заспокійливу дію на нервову систему і пригнічувати переживання і страх. Наприклад, можна заварювати квітки ромашкової айстри. Їх заливають окропом після подрібнення, настоюють до повного охолодження і проціджують. Засіб добре зміцнює нервову систему і тонізує, тому його рекомендується пити впродовж дня по одній ложці. Перед сном не бажано пити це засіб, краще скористатися відваром м’яти.

Корисний при іпохондрії відвар з трави пустирника. Її попередньо подрібнюють, заливають окропом, настоюють півгодини. Можна приймати готовий настій в чистому вигляді, а можна розбавити його теплою водою, додавши меду і трохи лимонного соку. Хорошим заспокійливою дією володіє настій конвалії. Його можна додавати в отриманий настій з пустирника, а також приймати окремо, розбавляючи з кип’яченою водою.

Народна медицина настійно рекомендує лікувати іпохондрію холодними обливаннями. По-перше, очевидний ефект загартовування. По-друге, на весь організм можна зробити дуже потужну психотерапевтичну дію.

Якщо у вашій родині присутня людина, яка проявляє симптоми іпохондрії, до нього необхідно ставитися дуже уважно і постійно проводити з ним бесіди на тему того, що ніякої хвороби в нього немає. У його їжу рекомендується підсипати аніс або кмин. Ці насіння мають властивість поліпшувати кровообіг у мозку. Крім того, при регулярному вживанні настає помітне поліпшення настрою, пропадає хандра, підвищується тонус. З анісу можна також готувати і чаї, настої. Чим менше уваги ви будете звертати на переконання іпохондрика, що він хворий, тим швидше він залишить свою нав’язливу ідею. Однак залишити його наодинці зі своїми думками не можна. Не давайте хворому читати літературу, присвячену медичної тематиці. Не дозволяйте дивитися передачі, присвячені захворюванням і їх лікуванню. По-перше, іпохондрик не буде так сильно себе накручувати, а по-друге, не стане вибирати собі один з методів лікування, які йому зовсім не потрібні.

Залишити коментар

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>