10 речей, які варто тримати в домашній аптечці

10-items-in-medicine-chestЯк би ви не стежили за своїм здоров’ям, застрахуватися від усього відразу не вийде. Головний біль, розлад шлунку, біль при менструації, лупа і тому подібні проблеми найчастіше зустрічаються у скаргах на здоров’я, і хоча зовсім уникнути їх не вдасться, при правильному підході до вмісту домашньої аптечки можна суттєво зменшити неприємні відчуття.

Але перш ніж збирати аптечку, варто навести порядок у тому, що у вас вже є. Викиньте старі та пошкоджені запаси і ліки з минулим терміном придатності. Крім того, варто прибрати ваші ліки (будь то препарати з вільного продажу або ж відпускаються строго за рецептом) з шафки у ванній, і справа навіть не в тому, що гості бувають іноді занадто цікавими. Підвищена вологість не кращим чином позначається на ліках, так що зберігати їх краще в сухому, прохолодному та темному місці.

Але якщо в аптечці не можна зберігати ліки, то що ж у ній зберігати? Далі ми зібрали список з 10 речей, які однозначно варто тримати в аптечці.

10: Лейкопластир
Більшість подряпин відмінно гояться самі по собі, але якщо подряпина розташована так, що в неї може потрапити бруд або ж вона буде постійно натирати одягом, то варто застосувати лейкопластир.

9: Кусачки для манікюру
Здорові нігті на руках і ногах повинні бути чистими, сухими і короткими, так що не варто нехтувати їх стрижкою.

8: Антисептик
Мила і води може виявитися достатньо для очищення шкіри навколо невеликої подряпини або порізу, але для зниження ризику інфекції варто використовувати антисептик. Перекис водню або медичний спирт цілком підійдуть. Останній, до речі, може використовуватися і для протирання кусачок, пінцетів і градусника.

7: Крем для м’язів
Крем проти болю в м’язах для заспокоєння втомлених м’язів або болі в нижньому відділі спини просто необхідний. Але застосовувати подібні креми варто обережно, тому що в багатьох з них містяться речовини здатні завдати шкоди при передозуванні.

6: Пінцет
Пінцет і щипчики можуть стати в нагоді як для видалення різних скалок, так і для коригування форми брів. Втім, застосувань їм знайти можна ще багато, а тому однозначно варто тримати їх поруч.

5: Стерильна марля і бинт
Марля і бинт знадобляться в разі пошкоджень більш серйозних, ніж поріз папером, при яких лейкопластир вже буде не достатньо. Не забувайте міняти пов’язки і проконсультуватися з лікарем.

4: Протигрибкові препарати
Якщо ви виявили на ногах грибок, то не чекайте поки він почне приносити вам неприємності і перейде на пахову область. Невеликий рада: завжди після душу або ванни витирайте пахову область до того, як витре ноги. І пам’ятайте про те, що грибкові інфекції зазвичай важко піддаються лікуванню, так що варто звернутися до лікаря.

3: Зубна нитка
Якщо ви чистите зуби, але не застосовуєте зубну нитку, то ви не чистите ротову порожнину на 100%. Фактично, без зубної нитки ви пропускаєте близько 40% і позбавляєте себе профілактики захворювань ясен, які є основною причиною втрати зубів у дорослих.

2: Мірна ложка
Дія ліків безпосередньо залежить від дозування, так що приймати рідкі препарати, відмірявши їх «на око», може бути не тільки неефективно, але й просто небезпечно.

1: Термометр
Термометр повинен бути в кожному домі. Підвищення температури тіла супроводжує багатьох захворювань, а тому варто мати можливість у будь-який момент перевірити чи все в порядку.

За матеріалами How Stuff Works

Залишити коментар

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>