Існує три основних різновиди артриту колінного суглоба.

Остеоартрит

Остеоартрит (ОА) – найбільш поширена форма артриту, що вражає колінний суглоб. ОА є повільно прогресуюче дегенеративне захворювання, при якому відбувається поступове виснаження суглобового хряща. Захворюванню переважно людей середнього та похилого віку. Читати повністю Артрит колінного суглоба

Найкращим способом зміцнити скелет і запобігти остеопороз є виконання регулярних фізичних вправ. Навіть якщо у вас вже є остеопороз, фізичні вправи допоможуть вам підтримувати ту кісткову масу, яку ви маєте.  Читати повністю Фізичні вправи при захворюванні остеопорозом

Так як процес розвитку остеопорозу важко повернути назад, профілактика є ключовим моментом у його лікуванні.

Кальцій є наріжним каменем у лікуванні остеопорозу. Для того щоб кальцій засвоювався, необхідно приймати вітамін D. Регулярні фізичні вправи – включаючи силові, наприклад, ходьба та аеробіка – можуть допомогти вашому скелету залишатися сильним і уникнути переломів. Читати повністю Лікування остеопорозу

Артрит: методи лікування

Лікування артриту, як правило, включає фізичні вправи, застосування препаратів, в деяких випадках – операцію. Лікування остеоартриту може послабити біль і нерухомість, однак, хвороба може прогресувати. Та ж ситуація була з лікуванням ревматоїдного артриту в минулому. Однак, нові методи терапії дозволяють лікарям сповільнити, а, в деяких випадках, і зупинити прогресування пошкодження суглоба повністю. Читати повністю Артрит: вибір методу лікування

Існує кілька причин, які викликають болі в м’язах ніг. Це захворювання хребта, суглобів, судин ніг, або м’язів.
Найчастіше поява болю в м’язах ніг пов’язано із захворюваннями судин. Відбувається це через порушення відтоку венозної крові і підвищення внаслідок цього тиску в судинах. Утворився венозний застій є причиною подразнення нервових закінчень і розвитку больового синдрому. Найчастіше такі болі носять «тупий» характер, відчувається важкість у ногах. Таким чином, поступово розвивається варикозне розширення вен.
Тупі, ниючі і колючі болі в м’язах ніг, судоми і важкість у ногах дуже часто бувають результатом стоячій або сидячій роботи, коли через застій у венах ніг не відбувається нормального кровообігу венозної та артеріальної крові в організмі людини, виникає кисневого голодування, накопичуються в ногах шкідливі токсини. Читати повністю Хворобливі м’язи ніг

Аномальне розвиток хрящів ребер і грудини є причиною різних деформацій грудної клітини. У більшості дітей вони помітні при народженні, в деяких випадках стають видимими в пізньому дитячому віці. Дефект з’єднання правого і лівого зачатків грудини в процесі ембріонального розвитку призводить до утворення ущелини грудини у верхньому або нижньому її відділі. Видимий іноді ущелина всієї грудини поєднується з протрузією перикарда або всього серця (ectopia cordis), з важкими вродженими вадами серця.  Читати повністю Вроджені деформації грудної клітини

Поставою прийнято називати звичну позу невимушено стоїть людини, яку він приймає без зайвого м’язового напруги.

Фактори, що визначають поставу людини: форма хребта і грудної клітки, положення голови, пояса верхніх і нижніх кінцівок, кут нахилу таза. Важливу роль грає ступінь розвитку мускулатури, але не стільки її максимальні силові можливості, скільки рівномірність розподілу тонусу м’язів тіла. Особливості постави залежать і від еластичних властивостей капсульно-зв’язкових і хрящових структур суглобів хребта, таза, нижніх і верхніх кінцівок. Читати повністю Порушення постави