Зайва повнота, ожиріння – одна з найбільш нагальних проблем сучасної людини. Сам спосіб його життя розташовує до ожиріння: він обмежений в русі, його раціон майже не містить натуральних продуктів, екологічно забруднене середовище і постійно пережиті стреси негативно впливають на роботу всього організму, а значить і на його вагу. Тепер з проблемою зайвої ваги люди стикаються все з ранішого віку. Жінки, що мають схильність до повноти, втрачають форму тіла вже до 30-ти років. Часто ожиріння супроводжується целюлітом. Повні люди не тільки постійно випробовують фізичний і психологічний дискомфорт, але і піддаються ризику, пов’язаному з багатьма серйозними захворюваннями (діабет, гіпертонія, стенокардія тощо).
Ожиріння – це надмірне збільшення ваги за рахунок жирової тканини. Розрізняють первинне і вторинне ожиріння. Основні причини первинного ожиріння – переїдання і малорухливий спосіб життя. Поширеність сімейних випадків ожиріння говорить про роль генетичних факторів. Первинне ожиріння надзвичайно поширене в розвинених країнах, причому ожирінням страждають навіть діти.
Вторинне ожиріння розвивається як наслідок при деяких захворюваннях, наприклад, порушенні функції залоз внутрішньої секреції. Проте статистика говорить про те, що вторинне ожиріння спостерігається менш ніж в 1% випадків. Для того, щоб позбутися від вторинного ожиріння необхідно вилікуватися від основного захворювання. Читати повністю Ожиріння – лікування та народні рецепти боротьби з хворобою
Хороше, здорове і раціональне харчування кожного школяра молодших класів є запорукою того, що він буде розвиватися, як слід, отримувати необхідну дозу мікроелементів і вітамінів, а значить, показувати гідні результати розумової діяльності та успішності з різних предметів. У дітей молодшого шкільного віку має бути суворий режим у прийомах їжі. А всього прийомів має бути не менше чотирьох. Якщо режим харчування не є регулярним, то вироблення шлункового соку може порушити функціональність травної системи і обміну речовин, а в подальшому спровокувати гастрит або виразку. Але харчування повинно бути не тільки регулярним, а й безпечним. Читати повністю Ожиріння у дітей молодшого шкільного віку
